老是摄取容易咀嚼，柔软的食物，也是造成脸部皮肤松弛的原因。利用具有嚼劲的牛蒡、莲藕、章鱼、乌贼、鸡胗等食材增加咀嚼的次数是很重要的。

  跨过25大关，你的皮肤就不再是小年轻满是胶原蛋白的皮肤了，本身的胶原蛋白就开始在流失，你还不注意补充，你的脸部皮肤不松弛谁松弛？！所以，妹纸们，应该积极摄取鸡软骨、鸡皮、鸡翅、牛筋、鳖、鱼翅、鳗鱼、虾、荣螺及海参等含有丰富胶原蛋白的食材。

因为觉得轻松，是不是会把手放在桌上托腮呢? 科颜君也非常喜欢托腮，就算知道托腮不好，但还是控制不住自己，像托腮这样日常生活中纤细的习惯，会造成肌肤的负担，皮肤伸展，就是脸部皮肤松弛的原因。所以，应该多注意不要用手托腮。

  认为用口呼吸感觉比较轻松的人，有可能就是脸部皮肤松弛预备军喔!持续用口呼吸会导致嘴巴周围的肌肉功能低下，导致脸颊及嘴巴周围的松弛。不仅如此，口呼吸还容易造成驼背等姿势不良的问题。与表情肌相连的背部斜方肌衰退，脸部的松弛可是会越来越恶化的。用口呼吸容易造成老化，对身体也不好。应该重新检视生活习惯，配合肌肤保养，才能让松弛的皮肤变紧致喔！

 
其实吧，要保持年年18岁的肌肤，最重要的就是做好肌肤护理工作，同时各种坏习惯要改掉，这样才能改善皮肤松弛，皮肤才能变得有弹性有活力！总而言之，25岁以后，保养才是最关键滴，加油吧，菇凉们！

温馨提示：以上关于脸部皮肤松弛原因的分析以及对于脸部皮肤松弛怎么办提出的方法均由韩方科颜专业祛痘机构提供，仅供参考；更多关于改善脸部皮肤松弛的方法可以详询我们的专家，电话：0769-35313566