月经是每一个育龄女性每个月都要经历一次的生理现象，然而不幸的是，在女性生理期到来前后，容易出现皮肤变差、容易长痘的情况。虽然很讨厌，但是却又是不得不面对的问题，到底应该怎么预防和治疗呢？下面请听专业祛痘专家的解答。

　　专家介绍，其实想要预防这个时期长痘痘，跟普通的预防痘痘的措施是差不多的，主要就是在个人卫生、生活饮食和作息习惯上多多注意，保持皮肤的清洁，少吃辛辣油腻的东西，按时作息，这样就能最大限度的预防痘痘。

　　如果真的在这个时期长了痘痘的话，其实也没必要太慌张，紧张和波动的情绪反而可能会加重痘痘的病情。女性朋友们要做的还是像上面说的预防那样，在护理、生活上多多注意。这种长痘的情况一般只是暂时的现象，随着生理期的过去，痘痘自然会慢慢的好起来，大家不需要过分担心。

　　在这里提醒大家千万不要自行乱用一些祛痘药物，因为这个时期对于女性来说比较敏感，很多药物都不能在这个时候服用，如果你不确定的话，还是不要用，免得引起其他不适应症状。只要自己生活上注意，痘痘慢慢就会好的。