饮食方面是痘痘患者非常关心的一个问题，稍微不注意，放纵一下自己可能痘痘就会多冒出几个，或者迟几天才好。很多时候医生或者其他人都只是强调饮食的禁忌，其实多吃某些食物对痘痘肌肤也很有用的。那么吃什么可以去掉痘痘呢？我们来听听韩方科颜专业祛痘专家的解答。

　　多吃含维生素A丰富的食物可以祛痘：维生素A是一种对皮肤很好的物质，想祛痘还应该多吃些含维生素A的食物，维生素A能促进上皮细胞的增生，促进皮肤代谢正常，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、菠菜、动物肝脏等。

　　吃清凉食物可以降火祛痘：中医认为上火、毒素淤积都是导致痘痘的原因，多吃清热解毒的食物能有效降火排毒。这类食物有有瘦猪肉、蘑菇、银耳、绿豆、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜等。

　　当然，如果痘痘比较严重的话，就不能只靠食物这些东西了，就只能吃药才可以去痘痘了。治疗痘痘的药物一般以西药为主，主要有抗生素、维A酸、激素类等等，当然中药效果也不错，但是重要疗程较长，应急来说来时西药快。