很多青春期的青少年朋友们觉得既然青春期长痘的概率那么高，那么想必预防也不会有什么效果了，干脆就不预防了。这样的认识是不对的，长痘概率高不等于一定就会长痘，更不能以此为由而不做痘痘的预防工作。

　　专业祛痘机构韩方科颜的专家告诉大家，青春期长痘的概率确实是很高，经历过青春期的人，超过九成的人都有长过痘痘。但是，这并不代表我们不需要做青春痘的预防工作，即使是只有不到一成的机会，我们也不应该放过。

　　预防青春期长痘首先要明确自己的目标，意图通过预防来达到一点痘痘都不长的话，那显然是非常难的，设定这样的目标不仅很难实现，长此下去也会非常的打击大家的信心。大家的目标应该是通过预防来减少长痘的次数，可以以同环境下的其他人作为参照。

　　然后就是每天的具体预防措施了。每天洗脸多少次、被单被褥等物品多久换洗一次、每天能抽出多少时间来做一些运动等等，这些都要做好详细的规划，做成一个日程表，这样才能有比较好的效果。