所谓的例假，是大家对女性月经的一种称呼。月经是育龄女性的一种正常生理现象，然而很多女性发现，月经到来前一周左右很容易长痘痘，虽然很常见，但是还是有很多人不知道怎么处理。下面我们就来说说女性来月经前长痘痘怎么办。

女性月经前长痘的处理办法：

　　青春痘专业治疗机构韩方科颜的专家介绍，月经前几天的时间之所以比较容易长痘，是因为这个时候女性体内的雄性激素分泌增加，而雌性激素分泌下降，导致雄性激素相对含量偏高，到月经到来前几天达到相对最高的水平，所以女性这个时候出现比较容易长痘的现象。

　　其实这只是一种暂时性的现象，患者不需要通过服用其他的药物来达到祛痘效果，由于女性这个时期较为敏感，用药需要特别小心，没有什么特色情况，不建议用药。患者只需做好平常的护理工作即可，生活作息上多多注意，随着经期的过去，痘痘会跟着慢慢的消退的，无须太过于担心。

　　值得提醒大家的是，女性这个时期长痘跟上火一般没有什么关系，这个时候千万不要用清凉降火的药物，即使是去热降火的食物也最好不要多吃，因为女性这个时期是忌食寒凉的食物的。