月经是育龄女性特有的生理特点，大多成熟女性都知道，经期的时候是很容易长痘痘的。本来月经就已经让很多女性感到非常头疼了，在来一个痘痘，用当下一句网络流行语来形容，那就是简直无力吐槽。经期是与生俱来的，但是痘痘却是可以预防的。那么女性如何预防经期长痘呢？我们来听一听韩方科颜专家的解答。

女性预防经期长痘的办法：
　　1.脸部清洁工作非常重要：生理期间因为毛孔张开的比较大，很容易长痘痘，而且生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，许多体内垃圾无法及时排出，不仅使肌肤肤色暗沉、晦涩、缺少光泽，脸颊两侧肌肤容易干燥，而T字部位却又容易长痘痘。所以脸部清洁工作要做好，但是因为生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺，所以尽量避免洗头。同时可以喝一些滋润的饮品如桂圆红枣茶、养生茶、玫瑰花茶等。
　　2.要控制情绪，不要太情绪化：女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，很容易伤及肝脏。而且发脾气也有可能导致内分泌问题，产生痘痘的几率大大增加。