丘疹型青春痘怎样治疗效果好?青春痘也是痤疮，青春痘种类多，与脂溢性皮炎症状相似，大家不要弄混，如果在家在青春痘周期内好好调整，就会很快消失，但是如果不能及时治疗，很多可能青春痘越长越多。那么长了丘疹型青春痘怎样治疗效果好?下面韩方科颜祛痘专家为您提了几点建议。

　　注意休息

　　女性朋友应该少熬夜，尽量不要熬夜，尤其是经前期。要保证充足的睡眠。女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅丘疹型青春痘会发生，其他疾病也有可能染上身。

　　饮食清淡

　　经前期尽量避免辛辣刺激及油炸食物，饮食宜清淡。不要吃宵夜，尤其不可睡前进食过分甜腻的食物。多吃蔬菜、水果，保证摄入充足的营养。

　　心情愉悦

　　很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适，心情的不愉快可以说是导致丘疹型青春痘的最主要原因。应该学会自我疏导，及时化解不良的情绪，让自己有一个美丽的心情远离丘疹型青春痘。

　　丘疹型青春痘怎样治疗效果好?文中为您提了几点建议，希望患者朋友一定要遵守。在治疗青春痘时您出现任何疑问都可以随时在线咨询韩方科颜祛痘专家，他们会为您排忧解难!