如何去青春痘?专家表示，补锌可以很好地治疗青春痘。青春痘的发病率很高，几乎是每个人都会遇到的皮肤问题。很多人都认为只有青春期的人才会长青春痘，专家表示，这是个错误的想法。很多人过了青春期仍会长青春痘，甚至有些老年人也会出现这种情况。那如何去青春痘呢?

 　　如何去青春痘?专家表示，补锌就可以很好地治疗青春痘。锌是人体必需微量元素之一，缺锌会导致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。

 　　(l)注意面部清洁：青春痘患者在日常生活中要用温热水洗脸，因为冷水不易去除油脂。且不能用刺激性强的肥皂和其它油脂类的化妆品。

 　　(2)注意合理饮食：如何去青春痘?青春痘患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果，保持或促进大便通畅。且不宜吃高脂肪、糖类和辛辣、刺激性的食物。

 　　(3)不要用手挤压：青春痘患者在日常生活中要避免用手挤压痘痘、粉刺，以免引起化脓发炎，使症状加重或形成疤痕影响美观，给患者造成更大的伤害。

 　　(4)保持精神愉快：脸上长了痘痘后，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。青春痘患者要注意劳逸结合，保持精神愉快，这对青春痘治疗是非常有益的。

 　　如何去青春痘?上面介绍的就是治疗青春痘的方法。通过专家的回答，我们有了更加详细的了解和认识了吧。专家提醒我们在出现类似病症的时候一定要及时的到正规的韩方科颜祛痘机构进行检查和治疗。