维生素是人体生命活动不可缺少的物质，正常的状态下我们需要补充维生素，长了痘痘的时候更加需要补充维生素，因为某种或者某几种维生素对痘痘的治疗有积极的作用，到底长痘应该补充什么维生素呢？请听韩方科颜专业祛痘专家的解答。

　　维生素A：维生素A对人体皮肤有一定的促进再生作用。在锌的配合之下，不仅能抑制上皮细胞代谢异常，减少皮脂导管堵塞的现象，对汗腺分泌汗液也具有一定的调节作用，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　　维生素C：维生素C能增强皮肤的抵抗力，延缓皮肤的衰老，保持皮肤弹性，减少角质堆积的现象，对痘痘肌肤有比较不错的修复效果，获取维生素C可以通过食入蔬菜水果获得。

　　韩方科颜专业祛痘专家最后提醒大家，凡事要有个度，任何事物过量了都会导致不好的结果，维生素的补充也是一样，适当的补充某种或者某几种维生素，不论是对身体，还是对长痘的肌肤，都有很好的作用，但是如果过量的话，往往会发生其他问题，所以大家要把握好。