长痘痘有较多的饮食禁忌，这一点想必痘痘患者们都非常清楚。然而，最近在网上有传言说喝蜂蜜对痘痘不利的说法，说蜂蜜热量高，会增加内热，对皮脂腺星辰刺激，导致痘痘加重。真的是这样吗？为了不迷信盲从，下面我们就一起来一探究竟。

　　先来看看痘痘，痘痘就是青春痘，一种比较常见的皮肤疾病，它的形成原因比较复杂，大体上与雄性激素水平较高、皮脂分泌过剩、皮脂导管堵塞、微生物因素等都有一定的关系。而且中医还认为，体内毒素和废物的堆积，也是造成人们长痘痘的原因之一。

　　通过对蜂蜜的功能属性和痘痘的了解就能发现，喝蜂蜜并不会对痘痘造成不良影响，相反，蜂蜜的排毒养颜作用恰恰能够帮助身体排毒，同时还能护理肌肤，具有一定的祛痘效果，所以韩方科颜专业祛痘专家在此建议痘痘患者可以适当的喝蜂蜜。同时大家要注意，喝蜂蜜时请用温开水适当的稀释开再喝，而且喝的蜂蜜一定要是天然蜂蜜，这样才能达到较好的排毒养颜作用。