额头上长痘痘是比较常见的情况，长在额头上的痘痘一般也不会太严重，也没有长在脸上的痘痘那么影响形象，但是却也不见得就容易去掉，一样不能够掉以轻心。下面请看韩方科颜专业祛痘专家为大家解答怎么去掉额头的痘痘。

　　1.保持额头的干净整洁。额头的地方是比较容易出汗的部位，因而也比较容易感染外部灰尘，容易导致额头上毛孔的堵塞，这样就很容易形成痘痘和加重痘痘的病情，所以一定要注意额头部位的清洁。此外，建议患者不要留刘海，女生的可以将头发扎起来。因为如果额头部位被头发遮盖的话，不仅会影响透气性，而且头发上的洗发水等化学物质长期接触皮肤也会引起痘痘的加重。

　　2.中医认为，额头上长痘痘是由于思虑过多，与心脏的功能不正常有关，所以额头山长痘痘的人一定要保持情绪的稳定，生活上、学习上，亦或是工作上不要给自己太大的压力，学会放松自己，这样才能好得快。

　　3.饮食不能太过放纵。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮开水。保持排便通畅，如果便秘的话，要尽快想办法解决，分则会导致体内毒素堆积，加重痘痘病情。