不少的痘痘患者长痘并不像其他患者那样常发，而是偶尔出现一下，但是每次长痘的时候都会较多。韩方科颜专业祛痘专家说，解决这个问题主要还得是找出病因，再根据病因采取相应的祛痘手法。下面我们就来看看专家的详细解答。

　　首先当然是要查出长痘的原因。如果是最近才出现长痘比较多的情况的话，那么就要想一想最近有什么做得不对的地方了。比如说最近是不是熬夜了，或者最近是不是吃太多辛辣刺激易上火的东西了，又或者是某些行为导致内分泌失调了等等，这些原因都有可能导致长痘的。如果是育龄女性的话，也有可能是最近是女性的生理期，也有可能导致这段时间长痘会比较多。

　　其次，就是根据查到的可能存在的原因，做进一步有针对性的处理和治疗。如果是熬夜导致的话，那就注意要规律自己的作息，尽量在十一点前睡觉，千万不要再熬夜了。如果是因为暴饮暴食的话，那就要控制自己的饮食了，辛辣刺激、否后又你的东西少吃或者不吃，多吃蔬果青菜和纤维食物。如果是因为女性生理期的问题的话，就不必要太过担心，保持好心情，调整情绪，生理期过后就会慢慢消掉的。