天然祛痘就是使用我们生活中常见的原材料，进行健康、安全、有效的祛痘作用。由于最近几年健康、养生的观念逐渐流行，所以天然祛痘也成了很多痘痘患者追求的方法。下面就来看看韩方科颜专业祛痘专家介绍的几个天然祛痘小窍门。

　　祛痘小窍门1：内服柠檬水调理祛痘。众所周知，柠檬中含有丰富的维生素C，不仅是很好的美白物品，它在祛痘方面的效果也可圈可点。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，能有效调节内分泌，减少痘痘发生和恶化的概率。

　　祛痘小窍门2：多吃葡萄。葡萄既好吃，营养价值也很高，其独有的葡萄多酚，具有延缓衰老的作用，同时还有保湿收敛肌肤的作用。多吃葡萄能够有效的调节肠道吸收，帮助排除废物，对祛痘效果不错。

　　祛痘小窍门3:多吃水果蔬菜和纤维类食物。水果蔬菜是含有丰富的维生素C，对人体和皮肤都有较大的好处，多吃这类食物能提高皮肤的防御力。而纤维类食物则能调理肠胃，帮助毒素和废物的排出。