每当长痘痘的时候，我们都想知道是什么原因，从内到外的分析了一通，其实可能导致痘痘的因素非常简单，生活中很多不好的习惯都会导致痘痘的发生，只是大家不注意罢了。韩方科颜专业祛痘专家指出了三个容易导致痘痘的“恶习”，希望大家多多注意。

　　第一，有熬夜的不良习惯。熬夜是一个非常不好，且非常容易引发痘痘的坏习惯。当人们在休息睡觉的时候，机体在进行紧张的修复和排毒工作，有效的清除体内的毒素和废物。但是如果人体得不到很好的休息，机体就得不到很好的休息和排毒，造成毒素的堆积，容易引发痘痘。

　　第二，总是喜欢用手摸脸的人。有些人平时有事没事总喜欢用手去摸一摸自己的脸，这样很容易使得手上的细菌感染到皮肤上，皮肤上多余的油脂就成为了细菌繁殖的原料，在细菌等微生物的作用下，会大大增加长痘痘的几率。

　　第三，喜欢吃辛辣刺激的食物。说这个是“恶习”可能有点过，但至少它也是一个不好的习惯。辛辣刺激的食物很明显会对身体和皮肤造成刺激，这也是非常容易引发痘痘的。