摆脱青春痘需养成好习惯。摆脱青春痘需要养好习惯。青春痘的治疗护理一定要在生活中养成良好的习惯。那么具体要怎样做呢?来看下韩方科颜专业祛痘专家的介绍吧。

 

　　首先，青春痘患者要注意日常的卫生习惯，贴身衣物要保持干净，要经常换洗且要暴晒，这样才能把衣物里的细菌杀死。其次，饮食要以清淡为主。对于甜品和辛辣食物，患者要尽量少吃，这是痘痘形成的关键因素。痤疮以外，常吃蔬菜也是能起到祛痘的作用。蔬菜里面所存在的维生素能对病菌起到抑制的作用，多吃蔬菜，自然能减少病菌的产生。

 

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