韩方科颜教你祛痘四步走

时间:2014-07-26 16:57 作者:专业祛痘加盟点击:次

　　韩方科颜教你祛痘四步走。了解了长痘痘的内情外因，又该如何调理呢?韩方科颜专业祛痘专家为大家做出以下介绍。

　　第一、根据体质来调养。人体体质与痘痘关系最大，了解自身体质状况，对症下药，辅以饮食调养是从根本上祛除痘痘的最好方法。韩方科颜专业祛痘专家提醒，千万不可将长痘痘的原因都归结于上火，更不能一长痘痘就去喝凉茶，说不定会越喝越糟。

　　第二、内部调养同时注意皮肤清洁。皮肤清洁是预防皮肤疾病的重要措施，保证面部的干净整洁有助于保证皮脂的顺利分泌，进而有效祛除痘痘。

　　第三、保持精神上的平和与愉悦。人的压力变大、烦躁、焦急等都会导致心火上升，所以压力大的人才会容易出现痘痘，只要放松心态，很多时候痘痘会不治而愈。

　　第四、保证睡眠时间与质量。保持早睡早起的习惯，保证睡眠的时长和优秀的质量，能够让人体系统运作得更加和谐，自然而然气色也会更好。

　　最后，提醒大家，尽管长痘痘的原因、预防方法等经验来自于多数临床案例，但并非放之四海而皆准，也不是对每个人都切实有效。当痘痘的“灾情”严重时，应当及时到就诊。

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