青春痘对于年轻的朋友们来说，是每一个朋友的“心头大患”。每个人都向往向往洁白无瑕的肌肤，成为人群中的焦点，因此越来越多的人对自己面部肌肤美观非常重视。可是往往事实不尽如人意，即使面部经过了如此精心护理，可是仍然阻挡不了痘痘前进的脚步。那么怎么治疗痘痘最彻底呢?看下韩方科颜祛痘专家如何介绍的。

　　青春痘患者少吃辛辣性的食物，这些食物会刺激肠胃，引起肠胃的消化不通畅也会导致体身体和皮肤的代谢异常变化，除了辛辣性的食物之外，含糖量比较多的食物，油腻性的食物也是不容易消化的，只有合理饮食，防止便秘的发生，拥有好的消化系统才能促进青春痘的康复。

　　患者在治疗的过程中不要熬夜，经常熬夜也会导致内分泌紊乱，导致脸部油脂分泌比较旺盛，也可能会引起有害物质堵塞毛孔，皮肤不能正常的呼吸，进而引起青春痘的治疗难度增大，所以，提高睡眠质量，补充睡眠才能提高治疗效果。

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