青春痘的专业护理知识。对于所有的病症，预防、治疗和护理都是必不可少的3大项。不预防，病症容易找上你，不护理，再好的药物再精湛的医术都无法治愈。对于青春痘更是如此，那么青春痘如何护理呢?

 

　　韩方科颜专业祛痘专家介绍说，第一、要避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。第二、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。第三、 在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃海鲜，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。

 

　　规律作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用祛痘产品抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。但治疗时需有充分的信心和耐心，贵在坚持，一般需要2～3个疗程，才能使痘痘完全消退，并避免痘痘再长。