日常生活中祛除痘痘的方法。都已经过青春期了，为何痘痘还是紧追不放?距离苦涩青春已经越来越远，为什么还是被痘痘困扰?现在由于环境问题和生活压力问题，导致越来越多的人出现频繁长痘的情况出现。那么出现痘痘我们该怎样做才能保证其安全消退呢?

 

　　韩方科颜专业祛痘专家表示，祛痘最关键的第一步，就是清除肌肤上分泌过多的油脂，以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。而且定期祛除角质。定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。其次，要养成充足而规律的睡眠。我们要知道，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。另外，在饮食上也要减少摄取油炸、辛辣、坚果类等食品，因为这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

 

　　以上便是韩方科颜祛痘专家对于青春痘治疗所做出的简单介绍，要是您对此有什么意见，也可以跟我们的在线专家进行更详细的咨询。