夏季该怎么专业祛除青春痘？夏季就要到了，那么就预示着高温天气也就要来了，夏季祛痘，除了注意自己的生活习惯以外，饮食就是关键。

 

　　韩方科颜专业祛痘专家介绍：合理的饮食习惯，不仅可以治疗痘痘，对青春痘患者还可以起到缓解治疗的作用。夏季饮食治疗青春痘，可从以下几方面入手：

 

　　第一，早上起床喝一大杯温蜂蜜水，蜂蜜具有清热、解毒、润燥等功效，对祛痘有一定的作用。也有利于因气候引起的空气干燥，容易消耗掉人体内的水分起到补水的功能。第二，多吃寒性果蔬，清热解毒：夏天容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成青春痘。所以，夏天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。也可以多吃些蔬菜，蔬菜含有丰富我维生素，尤其是维生素A和维生素B的补充。由于夏天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，多会引发青春痘，所以夏天要多吃蔬菜来补充身体所需。

 

　　专家提醒各位患者，青春痘的治疗预防很重要，自己一定要有保健措施，痘痘患者要注意，严重情况的千万不要自己在家挤压痘痘，防止留下疤痕，要去正规专业祛痘治疗。