患上青春痘该怎么办？青春痘是青春期发育过程中常见的一种现象，正常健康的男女青少年，从13～23岁都可能长青春痘(男性比女性多见)，个别人甚至延续到3O岁以上。患上青春痘该怎么办呢?这是大家关心的问题，带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

 

　　韩方科颜专业祛痘专家表示，要是想祛痘，首先患者要做到劳逸结合，保持精神愉快，这对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的痘痘并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痘痘较重者，应到及时医治，不要盲目用药。其次，对青春痘不要用手去挤压，以免引起化脓发炎，关键是要有合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。除此以外，还要注意日常的饮食保健，以免影响治疗效果。