有哪些青春痘的日常治疗方法？现在越来越多人长青春痘，青春痘已经不再单纯是青少年专有的象征了。不少成年人在生活紧张压力下，也频繁出现痘痘的情况。那么出现痘痘我们该怎样去治疗呢?

 

　　我们可以从饮食上进行调养治疗。成人一般每日应饮水1500-2000ML，即大家平常所说的每日8杯水。水是人生命的源泉，充足的水分才能保证机体正常的新陈代谢，促进废物的排泄。每日清晨空腹饮一杯水的方法，对改善便秘很有效。其次，饮食尽量清淡，饮食多样化，不挑食、偏食。多食蔬菜水果，粗纤维丰富的食物，少食肥甘厚腻辛辣的食物。此外，许多痘痘患者认为祛痘要求忌口，就许多食物都不敢吃了，甚至严重地偏食，只吃几种简单的食物，并为此而紧张烦躁。殊不知营养缺乏，紧张给个人带来的焦躁和压力，反而又加重青春痘。

 

　　韩方科颜专业祛痘专家还提醒大家，治痘还得从病因开始着手，只有从根本出发治疗，这样才有更好的治疗效果。