夏季怎样祛痘？现在由于天气的温度变化，加上生活压力的不断增大，人们长青春痘也是在所难免。但是对于爱美人士来说却是那么的头疼。脸部长痘痘确实让人很抓狂。怎样才能有效祛痘呢？

 

         对于痘痘肌肤来说，可以多吃些蔬菜水果来对体内进行调理，平衡体质。让肤质由内而外健康光滑。不过蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌和水煮的为主，因为生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃可以使肌肤健康、美白。平日里要少吃油炸、巧克力、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物，因为这些食物容易使肌肤上火，而引发痘痘问题，多喝花草茶则能够净化排毒，让痘痘不会乱冒，具有很好的护肤效果，令你的肌肤看起来更滑嫩。

 

          祛痘方法其实有很多，但选择适合自己的才是最健康的。要是您对此还有什么疑问，可以跟我们的在线专家进行咨询。