护理青春痘肌肤最好的方法，青春痘病情总是反复发作，让人心烦不及，最严重的就是给肌肤留下瘢痕与疤痕，给面貌美观与个人形象造成了严重的影响，让患者感到自卑。所以我们只有找对方法来护理它，才能让我们的症状减轻不受到伤害。

青春痘护理第一步就是做好皮肤的清洁，要时刻保持皮肤清洁，不会有油脂堵塞毛孔的现象出现，一般做到每天早晚各洗脸一次，使用温水清洗即可，当脸部有脏东西时再清洗，每天洗脸的次数不要太多，以免造成皮肤干燥对治疗青春痘造成不良影响，尤其是面部皮肤的清洁，面部分泌油脂较多，容易被感染。

另外，要多吃蔬菜与水果，以减少皮脂的分泌，多吃谷类食物，多喝水，防止发生便秘，不要常吃过于油腻、辛辣的食品，防止引起上炎，吃东西时要保证清洁，晚上不要吃夜宵、也不能熬夜，熬夜对青春痘的情况影响很大，也是直接导致脸上更容易长青春痘的原因。

韩方科颜专业祛痘机构温馨提示：青春痘肌肤的护理最好方法已经给大家详细介绍了，每天保持良好的心情状态，无论何时何地，都要学会乐观面对，冷静处理那些棘手的事情，避免焦虑、抑郁、紧张等会影响到内分泌与病情的不良情绪，不要给自己太大的压力，这样也是缓解青春痘的症状最好的方法。