痘痘不管是站在什么地方，总是让人心里感到郁闷的，有的美眉本来应该是光滑美白的额头，但是一旦将刘海拨开，就会看到有很多的“痘痘”，这让美眉们为此非常苦恼。额头长痘痘怎么快速祛痘呢?有没有什么好办法能够跟大家分享一下的呢?下面我们就一起来了解一下。

 额头对应的身体器官是新站，长时间忧虑过度、劳心伤神就会导致人的心火旺盛、脾气不好。如果心经有热就会导致跟随血脉上升到面部，聚集在心脏对应的位置，于是额头就会长出痘痘。由此可知，额头长痘痘的主要原因还是平时的心理压力太大，脾气不好，造成心火太旺，血液循环出现问题。所以，额头长痘痘怎么快速祛痘首先就是要让自己保持一个愉快的心情，确保自己每天都有充足的睡眠时间，并且要多喝水。如果你想要快速祛痘的话，还可以尝试从下面几个方面着手。

    一、早晚可以用温水来洗脸

    特别是属于油性肌肤的美眉们，脸上总是容易出油，特别是额头的部位。因此每天早上和晚上的洗脸工作都是一定要仔细进行的，用温度比较合适的温水去清洗自己的面部。同时要注意的是，你不能发现脸上一出油就去清洗，这样反而会导致外油内干的肌肤问题出现。

    二、要缩短自己面对电脑的时间

    我们都清楚电脑会有比较大的辐射，长时间对着电脑就容易对皮肤造成影响，比如说长痘痘，如果是油性肌肤那就更糟糕了。所以如果你没办法每天必须要长时间面对电脑的话，那么可以选择一些比较清爽的隔离霜来尽可能的降低电脑辐射对自己肌肤的影响。

    三、调整好自己的饮食

    平时吃的东西要保持营养均衡，多吃一些含有维生素C的蔬菜水果、鱼以及植物蛋白。动物脂肪或者是胆固醇比较高的食物要尽可能的少吃。平时不要摄入过多的盐，多喝一点白开水，多吃一些有保心养颜效果的食物，比如说坚果、黑芝麻、莲子等。

    四、不要用刘海遮盖住额头

    很多美眉都喜欢留刘海这样的发型，但是如果长时间要能够刘海遮住额头的话就会导致痘痘的产生。因此如果你的额头上有刘海的话，最好是能够把刘海夹起来，让额头可以畅通的进行呼吸。另外就是隔一两天就最好是能够洗一次头，这个不能偷懒的。否则的话细菌就会在你的额头上面滋生，从而导致长痘痘。

    五、每天要有定时排便的习惯

    这样将有助于将体内的毒素排出去。每天早上起床之后最好是能够喝一杯水，然后就去上厕所。要确保每天都要排便一次，这样才能让你的肠道保持畅通的状态，而不至于有毒素堆积在体内。慢慢的你额头上的痘痘就会消失。

    最后、怎么快速祛痘?很多美眉为了能够快速祛痘就去挤痘痘，这样是不对的。因为挤痘痘很容易就会造成皮肤发炎，出现疤痕等问题。所以一定要等到痘痘变干之后，再进行清理的话就会自然的掉落，而不至于在脸上留下痘疤。