1、皮肤本身油腻

美眉们的皮肤油脂分泌过于旺盛，就容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺、痘痘等问题，而下巴长痘痘多半也发生于皮肤油腻的美眉身上。因此，美眉们平时要做好肌肤的控油工作。

2、清洁不彻底 

有不少美眉在清洁面部肌肤的时候，总是格外注重T区的清洁，却忽略发际线、下巴、颈脖处等部位的清洁，正是因为下巴处不注意彻底清洁，才给了痘痘有机可乘的机会。

3、熬夜睡眠不规律
 
下巴长痘痘有一个非常重要的原因，那就是内分泌失调，而美眉们经常熬夜，睡眠不规律都会导致内分泌出现失调的状况，从而使下巴长痘痘。

4、睡前不卸妆

有些美眉们习惯了化妆，可却懒得卸妆，睡前不卸妆，就会导致彩妆的残渣堆积毛孔，引发痘痘。

1、早晚洁面要干净彻底 

美眉们即便是下巴长了痘痘，也不要频繁地洗脸，可以早晚各洗一次脸，在洗脸的时候，要将洗面奶充分搓出泡沫来，并在脸上按摩一两分钟的时间，然后再用清水清洗干净，最好用温水洁面，这样可以充分张开毛孔，彻底干净地清洁皮肤的油脂。

2、充分补充水分 

肌肤如果严重缺水，就会分泌出更多的油脂，从而引发痘痘粉刺等问题，因此，美眉们如果想要彻底改善下巴痘痘，就需要为肌肤及时控油，补充水分，肌肤有了水分的滋润，就会变得更加清透和水润，充分补水也是赶走下巴痘痘的良策哦！

3、选择清透的护肤品使用 

美眉们下巴长痘痘，那么，在护肤品的选择上，就应该要选择足够轻盈、拒绝油腻的精华乳液，充分来滋润保湿肌肤，赶走多余的油脂，赶走痘痘。

4、经常按摩肌肤排毒 

为身体和肌肤排毒是调理面部痘痘的最佳方法之一，身体内如果毒素堆积太多，面部肌肤就会表现痘痘丛生，因此，美眉们一定要养成每天定时排便的习惯，为身体排毒。同时，要经常按摩肌肤，涂抹上护肤精油，然后轻柔按摩皮肤，排除毒素，是赶走下巴痘痘的好方法。