下巴出现痘痘的情况其实也并不少见，当然我们还是要严肃对待的。有了痘痘之后，首先要弄明白长痘痘到底是什么原因引起的，是因为最近熬夜较多，还是饮食上不注意，引发上火导致的，又或者是其他什么原因导致的。

　　知道了长痘痘的原因之后，接下来的步骤就根据痘痘的原因做相应的处理，比如规律自己的生活作息、饮食上多多注意，尽量保持清淡。长了痘痘之后也要看看痘痘的严重情况，如果是比较轻的痘痘，自然可以通过有效的护理来达到祛痘的目的，但是如果痘痘比较严重的话，还是建议大家接受专业祛痘的治疗比较稳妥。

　　下巴长了痘痘后，在刷牙的时候，就要注意牙膏的泡沫了，因为牙膏当中的清爽成分，或多或少具有一定的刺激性，所以尽量不要让泡沫粘在下巴上，当然如果能够更换一种比较柔和的牙膏更好。

　　韩方科颜专业祛痘的专家补充说，有一种情况也是非常容易导致下巴出现痘痘的，那就是育龄女性的生理期前后。这个时期出现的痘痘其实并不需要过多的注意什么，只要保持情绪稳定，饮食合理即可。记住，千万不要在这个时候乱用药物，以免引起不必要的不适应症状。