饮食禁忌是痘痘患者长痘期间必须要面对的问题，饮食问题跟痘痘的病情有很大的关联性。如果饮食上稍有不注意，都有可能影响痘痘的康复进程，有的时候还会导致痘痘恶化。那么长痘痘不能吃什么呢？韩方科颜专业祛痘专家根据多年的祛痘经验，做出了如下的总结。

　　1.辛辣刺激的东西不能吃。辛辣刺激的食物当中含有某些辛辣成分，这些成分通过人太多消化系统会进入血液传至全身，进而对皮肤造成刺激，非常容易使得痘痘变得更加的严重，所以这一类食物痘痘患者是不能吃的。

　　2.肥腻高糖的食物。给你高糖的食物热量很高，过多摄入这类食物会增加人体的内热，而内热过盛是中医认为导致长痘的原因自己，有一定的道理，所以这样的食物患者最好也不要多吃。

　　最后专家提醒广大的男士痘痘患者，长痘期间千万不要抽烟喝酒，如果没有这些习惯那就最好，如果有的话，那么劝您在这个时候最好就不要抽烟喝酒了，这些行为对痘痘影响极大，极有可能导致痘痘加重，而且抽烟喝酒还伤身，所以最好能够戒掉。